Leslie vous accueille chaque lundi soir, de 18 h à 19 h, à la Maison des Jeunes, pour vous faire découvrir des ateliers de sophrologie placés sous le signe du bien-être, de la détente et du partage.
Ces séances sont une invitation à prendre un moment pour soi, à se recentrer et à apprendre à mieux gérer les tensions du quotidien, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
À travers des exercices de respiration, de relaxation et de prise de conscience du corps, Leslie vous accompagne progressivement vers davantage de sérénité et d’équilibre.
🌿 Un moment pour soi, à partager en toute simplicité.
Renseignements et inscriptions :
- Leslie Sophro : 06 15 04 75 48